22 de agosto

Domingo 6 de la mañana salimos a realizar un trabajo de 13 horas, Mar del Plata – Pinamar, mas e 100 kilómetros respetando los tiempos exactos de los PC de Grecia.
Jorge spinelli está enfermo así que no pudo salir, triste por no poder entrenar entendió que es más importante recuperase bien, que desgastarse más entrenando enfermo.
Mauro, Marcelo y yo estuvimos acompañados esta vez por Sole y Alejandro que tenían 7 horas de trote ya que están preparando los 100 kilómetros de San Miguel del Monte.
Lo noche no estaba demasiado fría así que no fue tan duro el comienzo como en otras oportunidades.
Pudimos trabajar a la perfección, y aunque nos cuidamos, igual terminamos más de una hora antes de lo programado. Fue un trabajo excelente, si alguno le faltaba buscar algo de confianza en su cabeza, creo que este entrenamiento lo dejo más que confiado.
A Marcelo lo vi excelente todo el tiempo, tal vez algo cansado cerca de los 80 kilómetros, pero la verdad es que se lo vio bien, comiendo todo el tiempo, con buen ánimo y sin mostrar problemas en ningún momento. Creo que fue su mejor fondo, esto sin dudas le dará el empujoncito que faltaba para estar bien animado y con todas las ganas de encarar la carrera.
Mauro arranco algo duro y molesto, pero se fue soltando a lo largo del recorrido, siempre con buen ánimo, también lo vi algo cansado como a los 75 kilómetros, pero luego termino muy bien y sin las molestias del inicio.
En cuanto a mi me siento cada vez mejor y más confiado, solamente tuve un pequeño bajón a los 85 kilómetros, que luego de un café azucarado, dos pedazos de torta de chocolate y dos medialunas injeridos en 1’ se soluciono a la perfección.
Un entrenamiento excelente con la asistencia de nuestras esposas y algunos otros acompañantes por momentos, que hicieron que el día fuera muy llevadero.
Casi no hay dolores y corremos cada vez a mejor ritmo, estamos muy bien, falta un mes y aun algunos duros entrenamientos.